Czy wiesz, czym jest AMD? Zazwyczaj nie mamy zbyt dużej wiedzy na temat dolegliwości oczu, choć dotyczą one coraz większej ilości osób. Zwykle zaczynamy interesować się opcjami leczenia dopiero wtedy, gdy już dopadnie nas schorzenie – jednak warto zdać sobie sprawę z tego, że niejednokrotnie wtedy jest już za późno.

Narzędzie do badania wzroku

Autor: Michael (a.k.a. moik) McCullough
Źródło: http://www.flickr.com

O wiele korzystniej jest wcześniej dbać o to, żeby do takich dolegliwości nie dopuścić – w takich sytuacjach z pewnością najważniejsza jest profilaktyka. Czy i jak zatem można obronić się przed zwyrodnieniem plamki żółtej?
Nie ma pewnych informacji na temat tego, czy profilaktyka z pewnością efektywnie pozwala na zapobieganie schorzeniom, które powoduje zwyrodnienie plamki żółtej, jednakże niewątpliwie zawsze warto przynajmniej próbować. Jeśli odpowiednia dieta pozwoli przynajmniej odsunąć w czasie dolegliwości, wówczas bez wątpliwości warto podjąć taki wysiłek.

Spodobał Ci się ten post? To super, jeżeli masz chęć poznać coś tak samo absorbującego, to z pewnością na pewno zaciekawi Cię też ważna strona (https://sklep.sport-max.pl/product-pol-594-OLIMP-Chela-MZB-60-kaps.html).

Warto dodatkowo podkreślić, że leczenie AMD jest bardzo ciężkie (więcej-> jakie są objawy AMD?), a dodatkowo niejednokrotnie jest także kosztowne.
Na początek warto określić, czy jesteś w grupie ryzyka. Zwyrodnienie plamki żółtej zazwyczaj dopada osoby po pięćdziesiątym roku życia, jednak są jeszcze kolejne objawy, które pozwalają stwierdzić, czy jesteś zagrożony zapadnięciem na tę dolegliwość. Warto również zaznaczyć, że kobiety chorują o wiele częściej niż faceci. Dodatkowo swoje oczy powinni częściej badać ci, którzy stale palą papierosy.

Jeżeli interesuje Cię ten temat, to odsyłam do witryny (https://alkater.pl/), ponieważ odnajdziesz w tamtym miejscu mnóstwo zajmujących Cię tematów, które są tam omówione.

Oczywiście nie bez znaczenia są także obciążenia genetyczne – kiedy w Twojej rodzinie ktoś już cierpiał na zwyrodnienie plamki żółtej, wówczas bez wątpienia powinnaś zwrócić na tę sprawę szczególną uwagę – .

szpital

Autor: Interested Bystandr
Źródło: http://www.flickr.com

Gdy okaże się, że w Twoim wypadku ryzyko zachorowania na zwyrodnienie plamki żółtej jest trochę większe niż w wypadku innych ludzi, wtedy możesz wprowadzić zmiany do Twojej diety. Nawet jeśli nie będą w stanie uchronić Cię przed zwyrodnieniem plamki żółtej, i tak na pewno przyczynią się do polepszenia Twojego samopoczucia. Co zatem powinnaś wprowadzić do swojej codziennej diety, a jakich rzeczy lepiej unikać? Między innymi powinnaś postawić na zielone warzywa, które są wielkim źródłem luteiny, świetnie wpływającej na kondycję oczu. W Twojej codziennej diecie bez wątpienia powinny się znaleźć takie warzywa jak kapusta, zielona fasola czy marchew. Dobrze sprawdzą się także ryby, bogate w kwasy przydatne dla naszego zdrowia.