Dla wielu osób mających uczulenie na pyłki roślin czy pyłki drzew rozkwitająca w pełni wiosna staje się wielką zmorą bardziej aniżeli przyjemnością. Aby czuć się dobrze w coraz to cieplejsze dni i nie zajmować się łzawiącymi oczami, lekko zmienionym głosem, bolącą albo przytłumioną głową oraz zatkanym i spuchniętym nosem należy pamiętać o paru istotnych zasadach, które sprawia, że uda się nam trochę złagodzić skutki męczącej alergii. A mianowicie:

1). bardzo ważną i podstawową zasadą jest to, aby chronić nasze oczy przed słońcem.

Ostre i intensywne światło słoneczne wzmaga bowiem wydzielanie łez. Więc aby dobrze czuć się na dworze trzeba na przykład nakładać przyciemnione okulary a najlepiej z filtrem ochronnym.
2). Warto też pilnować tego, by zamykać okna w swoim domu, szczególnie wtedy gdy jest mocny wiatr lub bardzo pogodne niebo.

Myślisz, że ten materiał jest warty polecenia? Jeśli tak, to bez wątpienia zaciekawi Cię też ta rekomendowana oferta (http://www.siberica.com.pl/pl/262-naturalne-pasty-do-zebow), gdyż dotyczy zbliżonej problematyki.

A jeśli już koniecznie mamy potrzebę by uchylić okno, to należy najpierw dobrze spryskać firanki wodą (dobrze gdyby firanki były długie i dochodziły do parapetu). Zwilgocona spryskana tkanina powinna zatrzymywać dużą ilość przechodzących pyłków.
3). Bardzo istotne jest aby wracając do swojego domu dobrze spłukiwać z siebie pyłki. Rekomendowane jest wzięcie prysznica oraz dokładne umycie włosów – więcej tutaj.

Trzeba pamiętać też żeulgę odczujemy gdy w miarę szybko zmienimy ubranie.
4). Jeżeli chodzi o dietę żywieniową dobrze jest jeść więcej produktów, które wzbogacone są w magnez oraz wapń, gdyż mają one właściwości przeciwalergiczne.
5). Do tego jeszcze dochodzi praktyczna porada dotycząca tego, gdy mamy chęć na dłuższy spacer na łonie natury. Wtedy najlepiej chodzić na spacer po deszczu, gdyż mniejsze jest zagęszczenie pyłków w powietrzu.

Może się tak zdarzyć, że te metody nie wystarczą. Tak się bowiem składa, że wszyscy mamy inny organizm, co za tym idzie inaczej reagujemy na różne sposoby działania. Co w takim wypadku? Dobrze jest zwrócić się po inną pomoc – odpowiednie preparaty na alergię. Jeżeli będziemy regularnie przyjmować tabletki możemy być pewni, że alergia nie będzie nam straszna, natomiast jeśli się pojawi to z pewnością w słabszym stopniu. Dzięki czemu będziemy mieli lepsze samopoczucie.