Jeżeli pragniemy schudnąć oraz zdrowo żyć, to warto zastanowić się nad używaniem oleju kokosowego

Posted On By admin
Osoby, które pragną żyć zdrowo przeważnie szukają rozmaitych zamienników dla powszechnie stosowanych w kuchni produktów. Okazuje się, iż stosowanie oleju kokosowego może przynieść mnóstwo korzyści dla zdrowia.
Uważa się, iż olej kokosowy bardzo dobrze działa na ciało.

fitness - ogląd

Autor: JD Lasica
Źródło: http://www.flickr.com
Możemy go wykorzystywać w kuchni do pieczenia czy smażenia i jako preparat kosmetyczny. Znajdziemy w nim kwasy tłuszczowe nasycone oraz nienasycone, a także wiele witamin oraz najróżniejsze potrzebne mikroelementy wejdź na stronę. Możemy go także zażywać profilaktycznie, jako preparat poprawiający odporność. Specjaliści uważają, że olej kokosowy jest znakomity na odchudzanie, gdyż reguluje przemianę materii. W dodatku wpływa pozytywnie na poziom cholesterolu oraz obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Olej kokosowy można z łatwością używać jako zamiennik masła, przykładowo do kanapek olejek kokosowy. Bardzo dużo osób smaży na nim potrawy, zupełnie rezygnując z innych olejów roślinnych. Może być on też świetnym dodatkiem do porannej kawy lub herbaty, jeżeli chcemy otrzymać posmak kokosu. Olej kokosowy ma najróżniejsze zastosowania kosmetyczne.

Równie intrygujący post umieszczony jest tu, więc odwiedź witrynę psychiatra bydgoszcz i zobacz, jakie informacje tam przeczytasz. One także Cię zaciekawią!

Sprawdza się świetnie jako pomadka na usta, olejek do masażu czy krem do twarzy. Trzeba wspomnieć, iż znajdujące się w nim kwas laurynowy posiada mocne działanie przeciwzakaźne, więc może być świetnym produktem na rozmaite schorzenia.

Aktualnie nabycie kokosowego oleju jest niezwykle proste. Znajdziemy go we wszystkich porządnych salonach z organiczną żywnością i w świetnie zaopatrzonych marketach.
październik 2022
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Kategorie
  • Brak kategorii