Do wykonywania ćwiczeń na świeżym powietrzu przydaje się nie tylko chęć i entuzjazm u ćwiczącego, ale także stosownie dobrana odzież. Mało kto idzie przecież pobiegać czy pojeździć na rowerze w ubraniu wyjściowym na co dzień czy od święta i to nie dlatego, że nie wypada, lecz przede wszystkim przez wzgląd na komfort.

Kiedy nadciąga lato problem ze strojem do ćwiczeń nie istnieje, bowiem wystarczy ubrać t-shirt i spodenki, i możemy już aktywnie ćwiczyć. Więcej nałożyć na siebie

Drużyna rugby kobiet

Autor: Global Panorama
Źródło: http://www.flickr.com

musimy natomiast w późniejszych porach. W tym wypadku konieczne są w pierwszej kolejności stosownie dobrane bluzy damskie czy męskie (bluzy sportowe marki adidas) oraz spodnie czy getry.

Wejdź do serwisu oraz dowiedz się także, czy nasz następny wpis wydaje się być interesujący. Będzie nam także niesamowicie przyjemnie, jeśli napiszesz komentarz.

Jeżeli chodzi o bluzę ważne jest by po pierwsze była komfortowa, a po drugie praktyczna. Wygodna czyli, żeby nie krępowała wykonywanych ruchów, a jednocześnie, by była na tyle przewiewna, że nie będziemy się w niej przesadnie pocić. Praktyczność przejawia się z kolei w tym, że bluza (więcej w serwisie) Adidas czy podobnie bluza Nike (markowe sportowe bluzy adidas) będzie miała zarazem kaptur, żeby

Lekkatletyka kobiet

Autor: radim77
Źródło: http://www.flickr.com

ochronić głowę chociażby w czasie deszczu, jak także kieszonki, w których można umieścić mp3 albo chusteczki czy telefon. Rzecz jasna bluzy Adidas, Nike itp. – to jedne z najczęściej kupowanych bluz sportowych, ponieważ spełniają wszystkie niezbędne wymagania, a równocześnie służą nam przez wiele lat, gdyż producenci ci kładą nacisk przede wszystkim na jakość oferowanych produktów. Podobnie sprawa wygląda z butami czy spodniami sportowymi wykonywanymi przez te firmy. Nie chodzi więc tylko o to, by mieć markowy ciuch, ale by był on trwały i wygodny, tak byśmy dobrze się w nim czuli.

Podobnie jak bluzy sportowe, tak i spodnie do biegania czy na rolki muszą być zarazem wygodne, jak i funkcjonalne. Sporo osób wybiera też getry, ale to raczej w przypadku damskiej części wśród preferujących ćwiczenia na świeżym powietrzu. Nie możemy naturalnie zapomnieć także o stosownych butach, które powinny być komfortowe i pełnić funkcję amortyzacyjną w czasie biegania czy jazdy. Wspomniane elementy stroju sportowego powinny być też należycie przygotowane wizualnie – ma to znaczenie zwłaszcza wówczas, gdy uprawiamy sport nocą – dobrze jeśli strój zawiera wówczas elementy odblaskowe tak żebyśmy byli widoczni z oddali.