Czym są kwasy omega-3 wiadomo powszechnie. Nie wolno pod żadnym pozorem brakować ich w naszej codziennej diecie, bo sprzyjają one nie tylko zachowaniu zdrowia, ale również odgrywają ważną jak nie najważniejszą rolę w odchudzaniu. Zachowanie dziś dobrej sylwetki oraz pełnego zdrowia zależy od dużej ilości czynników. Zbilansowane żywienie w połączeniu z systematycznym uprawianiem sportu dać może spektakularne efekty. Dr Budwig zaproponowała zainteresowanym swą pionierską dietę, opierającą się na oleju lnianym.

Ciekawa dieta dr Budwig

dieta

Autor: Pavlina Jane
Źródło: http://www.flickr.com

Olej lniany, na którym polega w sporej mierze oferowana przez specjalistów w zakresie żywienia , zawiera duże pokłady kwasów tłuszczowych omega. Wielokrotne nominacje do Nagrody Nobla tej niemieckiej biochemik są świadectwem jej znacznego dorobku i szerokiej rekomendacji, także wśród ekspertów. Znakomicie dopracowane reguły, jakimi kierować powinien się każdy wybierający tę dietę, bardzo prosto zapamiętać, a efekty zdrowotne dostrzec można szczególnie szybko.

Ważny składnik diety omega-3Olej lniany zawiera spore ilości omega-3, co ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Dieta bogata w kwasy tłuszczowe sprzyja zdrowiu oraz dobremu samopoczuciu. Osoby przestrzegające reguł, jakie poleca dr Budwig, nie uskarżają się na żadne problemy zdrowotne, co jest świadectwem tego, że zasady te funkcjonują.ta treść (okazyjne pantomogram Warszawa Bielany https://ratynscystomatologia.pl/pantomogram/)Doskonałe efekty może przynieść takie żywienie (sprawdź mega ofertę żywność ekologiczna: https://bioplanet.pl/zywnosc) też osobom zdrowym, które z jakichś, sobie znanych powodów postanowiły przejść na dietę i wybrały właśnie tę propozycję cenionej specjalistki.

Zmianę na lepsze gwarantuje dr Budwig

Szczególnie polecana osobom, które cierpią na choroby cywilizacyjne dieta dr Budwig sprawdzi się także u osób w pełni zdrowych. Na celu ma ona nie odchudzanie, choć jemu właśnie sprzyja w znacznej mierze, lecz właśnie wspomaganie dobrego samopoczucia. Ten duży autorytet w zakresie biochemii i dietetyki, czyli dr Budwig, bardzo przyczynił się do ważnej rewolucji wśród rekomendowanych osobom z problemem i chorobami cywilizacyjnymi diet.

Polecamy też: .